3 Hábitos bucais que fazem a diferença na saúde

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A saúde bucal é fonte de autoestima e confiança, embora muitas vezes negligenciada, é necessária para o equilíbrio do organismo e bom funcionamento sistêmico do corpo, como digestão. O descuido dos hábitos bucais pode levar a graves inflamações e até perda dental.

Por isso, saber o porquê de manter as idas ao dentista em dia – como, no caso, à visita ao dentista que trata gengiva, quando alertado pelo próprio corpo por meio de uma inflamação – e como fazer para zelar pelo sorriso é essencial.

Quer saber mais sobre como os hábitos bucais fazem a diferença na saúde? Continue lendo o conteúdo abaixo.

Como e por que manter a higiene bucal?

Especialistas em odontologia comentam que prestar atenção às condições de seus dentes desde cedo é crucial, pois isso garantirá menos problemas futuramente. Pode-se dizer, assim, que os hábitos bucais saudáveis são um investimento para toda a vida. 

A importância da saúde da boca e dos dentes está atrelada a problemas futuros e à própria estética do sorriso.

Além dos tratamentos feitos como por quem vai a determinada clínica dentária especialista em prótese, todos indivíduos, via de regra, tendem a evitar o mau-hálito, inflamações e sangramentos gengivais pelo seu incômodo e pela perda da autoestima na hora de sorrir e interagir socialmente.

Por isso, é importante manter a saúde da boca em dia.

Nesse sentido, a higiene bucal pode ser mantida por práticas simples, rotineiras e constantes, que podem ser, ao mesmo tempo, preventivas e tratamento de problemas ortodônticos. 

Aliado a procedimentos ortodônticos já em progresso no paciente, como o trabalho feito por um dentista especialista em retração gengival, a prática da escovação adequada e suficiente e o cuidado com a limpeza da gengiva e dentes devem ser constantes e objeto de atenção do indivíduo.

Essas práticas podem ser aprendidas em consultas com profissionais dentistas e devem sempre ter sua eficácia checada.

Entre os meios mais populares de higiene dental estão:

  • Limpeza da língua;
  • Escovação completa, cuidadosa e adequada;
  • Uso do fio dental;
  • Uso do enxágue bucal, entre outros.

Sendo assim, esses meios, já populares, devem ser incorporados na rotina dos pacientes que desejam zelar pelo seu sorriso. Apesar de muito conhecidos, nem sempre são aplicados de forma recorrente, devendo ter as práticas avaliadas periodicamente especialistas. 

Além disso, a escolha de itens específicos, como pastas para tipos especiais de gengivas, tem que ser levada em consideração junto a um dentista. Por conta disso, é vital a ida ao consultório dental!

Melhores tratamentos e hábitos para a saúde bucal

Entre os melhores hábitos para se adotar na missão do sorriso saudável, estão três principais e vastamente conhecidos, mas que são os mais relevantes e necessários para construir um compromisso durável com a saúde bucal.

  1. Fazer a rotina de higiene diária corretamente

A rotina periódica deve contar com a escovação correta da língua e dentes, com o cuidado com as gengivas, uso do fio dental, do enxaguante bucal, entre outros.

São inúmeros os cuidados, que podem variar de acordo com as especificidades e pontos sensíveis de cada um.

or isso, após a recomendação do especialista, é ideal adotar a rotina recomendada de forma saudável e incorporada no seu dia a dia.

  1. Ir ao dentista regularmente

A ida ao dentista é o principal aliado do paciente com a saúde bucal. O especialista, em sua experiência, pode indicar tratamentos mais adequados ou diagnosticar previamente problemas bucais que podem ser resolvidos com mais tranquilidade e efetividade. 

O dentista oferece todos os recursos para um acompanhamento periódico e progressivo que visa a um sorriso estável e duradouro. Dessa forma, não se deve pular as importantes consultas na hora de revisar os hábitos bucais.

  1. Aliar a dieta à saúde bucal

O consumo de alimentos amigos dos dentes e da gengiva é muito importante para uma saúde bucal consolidada a longo prazo, cuidados esses que pacientes que fazem tratamento com dentista implantes já adotam.

Não se fala de, radicalmente, vetar qualquer tipo de açúcar, como balas – que auxiliam no acúmulo de bactérias e no desenvolvimento de cáries –, mas em uma dieta balanceada, conversada com especialistas, e que mantenha os dentes fortes e saudáveis. 

Tendo em vista os pontos discutidos, fica claro o papel dos hábitos bucais na manutenção de uma boca e sorriso saudáveis.

São hábitos construídos dia após dia, constante e efetivamente, de forma a prevenir possíveis complicações como cáries e a própria periodontite – inflamação grave da gengiva. 

Pacientes que tenham tratamento em andamento, como por meio de um dentista especialista em canal, podem e devem utilizar esse momento importante de recuperação para mudar seus hábitos bucais e passar a adotar uma rotina mais cuidadosa com a higiene.

Só assim se pode manter os efeitos do tratamento a longo prazo, assegurando o sorriso que garante a confiança e a autoestima.
Conteúdo desenvolvido pela equipe do Status Fit Center, blog criado com o intuito de melhorar a saúde e o bem-estar por meio de conteúdos que reforçam a importância dos cuidados regulares.

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