Gerenciamento do tempo, sabia como melhorar seu desempenho educacional

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A coisa mais desafiadora sobre estudar é provavelmente a alocação correta de tempo para desenvolver suas habilidades de redação, fazer suas tarefas de casa, se envolver em atividades sociais, ler livros, assistir filmes, sair com amigos e frequentar várias aulas extras. Portanto, cada aluno precisa conhecer as técnicas básicas de gerenciamento do tempo e ser capaz de aplicá-las na prática.

Algumas pessoas pensam que o gerenciamento do tempo é uma habilidade inatingível, que é muito difícil de dominar.

Na verdade, é apenas uma abordagem organizada de gerenciamento de tempo que evita o aprendizado lento, fornece uma inspiração para seguir em frente e traz resultados produtivos.

As vantagens de um tempo bem organizado são óbvias. Quando há um plano de ação claro, há mais liberdade; a pessoa sabe o que deve fazer em determinado momento.

Essa auto-organização remove a incerteza e se concentra na obtenção de melhores resultados. Ajuda a obter o máximo de todas as atividades, cria um bom equilíbrio entre aprendizado e liberdade e beneficia muitas áreas da vida por muitos anos.

Aprendendo os fundamentos da gestão do tempo, é fundamental perceber que não se trata apenas de um conjunto de regras e técnicas obrigatórias. É um estilo de vida que ajuda a se sentir sob seu próprio controle.

Como aplicar o gerenciamento do tempo nos estudos?

1. Analise quanto tempo você gasta durante o dia e em que

Isso permitirá que você aprenda como “senti-lo” e o ajudará a entender quanto tempo você gasta em várias tarefas e atividades.

2. Estabeleça metas e controle como você as atinge

Estabeleça metas para o dia, semana, mês, ano, dez anos e alcance-as.

Ajudaria se você analisasse constantemente o quão perto você está do seu sonho, o que você fez e o que ainda precisa ser feito. Isso ajuda a alcançar o resultado desejado, sem atrasá-lo para nunca.

3. Faça uma lista detalhada de tarefas

Se for uma tarefa enorme e complexa, divida-a em subtarefas.

Certifique-se de que a tarefa assustadora seja dividida em seções, cada uma das quais é uma etapa pequena, descomplicada e viável no caminho para a realização da tarefa planejada.

4. Plano

Se você quiser acompanhar tudo, você só precisa aprender o básico de planejamento.

Certifique-se de anotar as atribuições em um caderno ou agenda. Todas as tarefas que não são escritas têm grande probabilidade de ser esquecidas e nunca implementadas.

5. Não planeje demais

A lista de tarefas para amanhã não deve conter mais do que 10-12 pontos. E um deles deve se dedicar a fazer uma lista de tarefas para o dia seguinte.

6. Use adesivos coloridos

Ao atribuir uma cor diferente a cada lista e atribuição, você pode navegar mais facilmente pelas prioridades e analisar o tempo gasto.

7. Use três notas em seu planejamento

Os três graus são curto, médio e longo prazo. É uma ótima maneira de descrever suas metas diárias, semanais e de longo prazo.

A melhor hora para preparar uma lista de tarefas de curto prazo para amanhã é à noite.

8. Priorizar

Para entender por onde começar, você precisa destacar os casos mais críticos e urgentes e começar a implementar seus planos, começando por eles.

Você pode usar o seguinte esquema: divida todos os seus casos em três listas – A, B e C.

Na lista A, você deve anotar todas as tarefas críticas para o seu objetivo (importantes e urgentes) e deve executá-las no mesmo dia. Você deve tentar não adiar essas tarefas para amanhã. Comece agora mesmo. Quanto mais cedo você se livrar deles, mais tempo terá.

A lista B inclui outros menos urgentes, mas ainda importantes. Você começa a trabalhar na tarefa da lista B quando terminar tudo da lista A.

A lista C cobre todas as atribuições e questões com as quais você terá que lidar apenas quando as duas listas anteriores forem concluídas.

9. Risque as tarefas concluídas

Isso lhe trará não apenas um sentimento de satisfação moral, mas também mostrará claramente o que resta a ser feito, ajudando-o a planejar o dia seguinte de forma mais racional.

10. Reserve tempo para descanso

Você deve adicionar descanso à sua programação, e seria bom passá-lo ao ar livre ao ar livre. A mudança da atividade física e mental o ajudará a mudar, sintonizar-se com as vibrações positivas e ganhar força.

Isso é essencial em todas as circunstâncias e condições de vida.

11. Não deixe as coisas para depois

Não tente deixar algo de lado, pensando que eles se resolverão sozinhos. Isso não vai ajudar, mas apenas agravar a situação.

Se você colocar as coisas de lado, elas crescerão como uma bola de neve e, em algum momento, você perceberá que não há como parar essa bola de neve. Para evitar que ele o esmague, você deve fazer tudo na hora certa.

12. Limpe seu local de trabalho

Sentar-se a uma mesa limpa, onde tudo está organizado em seus lugares, é muito mais confortável e agradável do que tentar encontrar um lugar entre uma montanha de objetos empilhados.

Portanto, certifique-se de limpar sua área de trabalho e, assim, economizar tempo na busca pelas coisas certas, porque você sempre saberá onde elas estão.

13. Tente se distrair menos

Quanto menos distraído você estiver, melhor, mais rápido e mais produtivo será o seu trabalho.

Desligue a TV e feche todas as guias desnecessárias do navegador. Não se distraia com outras coisas importantes enquanto estiver ocupado fazendo uma delas.

É melhor se concentrar em uma tarefa. Você não precisa pegar tudo de uma vez.

14. Remova o telefone

É desejável ir para outra sala. Deixe ficar assim pelas próximas três ou quatro horas. Nada de terrível acontecerá se você não atualizar o feed do Instagram a cada minuto.

Você deve remover todos os objetos que pode torcer em suas mãos, examinar, desmontar, quebrar, unir, bater, puxar e rolar. Eles não irão ajudá-lo, mas sim distraí-lo.

15. Aprenda a dizer “não”

Há muitos casos na vida em que você deve desistir com confiança de outro problema, que é fortemente imposto a você.

Pense no fato de que é mais fácil se afogar em seus assuntos e preocupações do que resolvê-los. Agarrar outra coisa, tentar ajudar outra pessoa, é pelo menos irracional para você.

Primeiro, olhe em seu caderno e esclareça como você está lidando com a solução de seus problemas e preocupações pessoais antes de assumir uma tarefa extra.

16. Use um calendário

É muito conveniente usar um calendário para uma perspectiva mais ampla da semana, mês, trimestre, semestre, ano. Marque as próximas atividades junto com as datas.

17. Mantenha a calma

Não entre em pânico se tiver mais tarefas do que pode realizar.

Se você deseja ser produtivo, deve sempre usar os princípios básicos de gerenciamento de tempo e perceberá como é fácil gerenciar tudo se planejar suas atividades de acordo com as prioridades definidas.

Usando os fundamentos do gerenciamento do tempo, é importante entender que o sucesso no aprendizado não é apenas a quantidade de tempo gasto no estudo, mas a qualidade de seu planejamento.

Alguns assuntos requerem mais tempo e atenção do que outros. Pode ser difícil manter o controle de tudo durante a semana, mas com um planejamento adequado, é possível.

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